Nepal Balance - Klöster, Kultur & Wellness

[{"day":1,"text":"Nach Ankunft am Flughafen von Kathmandu erfolgt der Transfer zu Ihrem Hotel. Der restliche Tag steht Ihnen zur freien Verf\u00fcgung.","meals":{"B":0,"D":0,"L":0},"title":"Kathmandu"},{"day":2,"text":"Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck beginnt die Erkundung des Kathmandu-Tals mit einer ausf\u00fchrlichen Besichtigung der nepalesischen Hauptstadt Kathmandu. Kathmandu ist seit Jahrhunderten das kulturelle und spirituelle Zentrum des Landes und beeindruckt mit einer lebendigen Mischung aus historischen Tempeln, engen Altstadtgassen, gesch\u00e4ftigen M\u00e4rkten und traditionellen Innenh\u00f6fen. Im Herzen der Stadt liegt der Durbar Square, der ehemalige K\u00f6nigsplatz. Hier zeugen Pal\u00e4ste, Pagoden und reich verzierte Tempel von der kunstvollen Architektur der Newar. Beim Spaziergang durch die Altstadt er\u00f6ffnen sich immer wieder Einblicke in das allt\u00e4gliche Leben: Kleine Schreine am Wegesrand, H\u00e4ndler und Pilger sowie das bunte Treiben der Basare pr\u00e4gen die besondere Atmosph\u00e4re. Anschlie\u00dfend f\u00fchrt die Fahrt zum Swayambhunath-Stupa, einem der bedeutendsten buddhistischen Heiligt\u00fcmer Nepals. Die auf einem H\u00fcgel gelegene Anlage wird aufgrund der hier lebenden Affen auch Affentempel genannt und bietet einen sch\u00f6nen Blick \u00fcber Kathmandu und das umliegende Tal. Gebetsfahnen, kleine Schreine, Butterlampen und das rhythmische Drehen der Gebetsm\u00fchlen verleihen dem Ort eine eindrucksvolle spirituelle Stimmung. Der gro\u00dfe Stupa mit den wachsamen Augen Buddhas ist eines der bekanntesten Wahrzeichen des Landes und ein wichtiger Pilgerort f\u00fcr Buddhisten und Hindus gleicherma\u00dfen. Am Nachmittag geht es weiter nach Patan, das auch Lalitpur genannt wird und als Stadt der Sch\u00f6nheit bekannt ist. Patan z\u00e4hlt zu den \u00e4ltesten K\u00f6nigsst\u00e4dten des Kathmandu-Tals und ist ber\u00fchmt f\u00fcr seine au\u00dfergew\u00f6hnliche Handwerkskunst, seine feinen Metallarbeiten und seine harmonische Tempelarchitektur. Mittelpunkt der Besichtigung ist der Durbar Square mit seinen Pal\u00e4sten, Pagoden und kunstvoll geschnitzten Holzfassaden. Besonders sehenswert sind die reich verzierten Tempel und Innenh\u00f6fe des ehemaligen K\u00f6nigspalasts. Sie vermitteln einen Eindruck von der einstigen Bedeutung Patans als Zentrum von Kunst, Kultur und Religion. Bei einem Rundgang durch die umliegenden Gassen k\u00f6nnen traditionelle Werkst\u00e4tten, kleine Gesch\u00e4fte und versteckte Hofanlagen entdeckt werden.","meals":{"B":1,"D":0,"L":0},"title":"Kathmandu | Swayambhunath | Patan (F)"},{"day":3,"text":"Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck fahren Sie nach Bhaktapur, eine der drei ehemaligen K\u00f6nigsst\u00e4dte des Kathmandu-Tals. Die historische Altstadt z\u00e4hlt zu den sch\u00f6nsten Kulturst\u00e4tten Nepals. Sie beeindruckt mit traditionellen Backsteinh\u00e4usern, kunstvoll geschnitzten Holzfenstern, Tempeln, Pagoden und stillen Innenh\u00f6fen. Beim Rundgang \u00fcber den Durbar Square und den Taumadhi Square sowie durch die verwinkelten Gassen l\u00e4sst sich die besondere Atmosph\u00e4re dieser alten Newar-Stadt erleben. Anschlie\u00dfend besuchen Sie Pashupatinath, das bedeutendste hinduistische Heiligtum Nepals. Die dem Gott Shiva geweihte Tempelanlage am heiligen Bagmati-Fluss ist ein wichtiger Pilgerort f\u00fcr Hindus aus Nepal und Indien. Von den gegen\u00fcberliegenden Flussufern aus k\u00f6nnen die religi\u00f6sen Rituale, Gebete und Zeremonien beobachtet werden. Zum Abschluss geht es nach Boudhanath, wo sich einer der gr\u00f6\u00dften und bedeutendsten buddhistischen Stupas S\u00fcdasiens befindet. Die wei\u00df gekalkte Stupa mit den wachsamen Buddha-Augen ist von Gebetsm\u00fchlen, Kl\u00f6stern und kleinen Gesch\u00e4ften umgeben. Pilger und M\u00f6nche umrunden die Anlage im Uhrzeigersinn und verleihen dem Ort eine eindrucksvolle, spirituelle Atmosph\u00e4re.","meals":{"B":1,"D":0,"L":0},"title":"Bhaktapur | Pashupatinath | Boudhanath (F)"},{"day":4,"text":"Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck werden Sie zu Ihrem Wellness-Hotel gebracht. Nach einer Besprechung zu Ihren k\u00fcnftigen Behandlungen haben Sie die M\u00f6glichkeit die Umgebung bei einem Spaziergang zu erkunden.","meals":{"B":1,"D":1,"L":1},"title":"Kathmandu - Tarkeshwor (ca. 15 km, 0.5 Std.) (F, M, A)"},{"day":5,"text":"Die folgenden Tage stehen ganz im Zeichen von Erholung, Achtsamkeit und Regeneration. Insgesamt sind w\u00e4hrend des Aufenthalts 48 Anwendungen aus einem ayurvedischen Wellness- und Regenerationsprogramm nach der klassischen Pancha-Karma-Methode eingeschlossen. Dazu geh\u00f6ren wohltuende Massagen, entspannende K\u00f6rperbehandlungen, Dampfanwendungen, Yoga-Einheiten und gef\u00fchrte Meditationen. Starten Sie mit einer sanften Yoga-Session in den Tag, die K\u00f6rper und Geist behutsam aktiviert und auf die kommenden Stunden einstimmt. Atem\u00fcbungen und leichte Dehnungen f\u00f6rdern innere Ruhe und neue Energie. Anschlie\u00dfend bleibt Zeit f\u00fcr ein ausgewogenes Fr\u00fchst\u00fcck und pers\u00f6nliche Entspannung. Im Laufe des Tages folgen individuell abgestimmte Wellness-Anwendungen, die je nach Programm Massagen, Kr\u00e4uterbehandlungen, K\u00f6rperpackungen oder weitere therapeutische Anwendungen umfassen. Zwischen den Behandlungen bleibt ausreichend Zeit zum Ruhen, Lesen, Genie\u00dfen oder f\u00fcr Spazierg\u00e4nge in der friedvollen Umgebung. Am Nachmittag l\u00e4dt eine gef\u00fchrte Meditation dazu ein, zur Ruhe zu kommen und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Erg\u00e4nzend k\u00f6nnen weitere Yoga- oder Entspannungseinheiten Teil des Programms sein. Der Tag klingt ruhig und bewusst aus &ndash; mit dem Gef\u00fchl von neuer Leichtigkeit, Balance und tiefer Erholung.","meals":{"B":1,"D":1,"L":1},"title":"Tarkeshwor (F, M, A)"},{"day":6,"text":"","meals":{"B":1,"D":1,"L":1},"title":"Tarkeshwor (F, M, A)"},{"day":7,"text":"","meals":{"B":1,"D":1,"L":1},"title":"Tarkeshwor (F, M, A)"},{"day":8,"text":"","meals":{"B":1,"D":1,"L":1},"title":"Tarkeshwor (F, M, A)"},{"day":9,"text":"","meals":{"B":1,"D":1,"L":1},"title":"Tarkeshwor (F, M, A)"},{"day":10,"text":"","meals":{"B":1,"D":1,"L":1},"title":"Tarkeshwor (F, M, A)"},{"day":11,"text":"Nach erholsamen Tagen werden Sie nach dem Fr\u00fchst\u00fcck zum Flughafen Kathmandu gebracht, wo diese Reise f\u00fcr K\u00f6rper & Seele endet. <br \/><br \/>Programm\u00e4nderungen vorbehalten","meals":{"B":1,"D":0,"L":0},"title":"Tarkeshwor - Kathmandu (ca. 15 km, 0.5 Std.) (F)"}]

[{"name":"Teilnehmerzahl","text":"Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen"}]